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ホエーで酸辣湯 風スープ♪

ホエーで酸辣湯 風スープ♪の画像

Description

好きな野菜を入れてどうぞーっ！

材料 （2人分）

ホエー(乳清)
水と合わせ300cc
玉ねぎ
1／4個
人参
１／４本
ミニトマト
６個
小松菜
少量
鶏ガラ顆粒
小さじ1/2
塩コショウ
少々
酢
小さじ1
生姜チューブ
1cm
砂糖
小さじ1/2
ラー油
少々

作り方

  1. 1

    写真

    玉ねぎ1／4個は薄切り、人参１／４は縦半分にして短冊切り。
    トマトは半分に、小松菜は5㌢に切る。

  2. 2

    写真

    鍋にすべて入れて、沸騰してから2分、
    調味料を入れてから1分で
    出来上がり♡

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

水切りヨーグルトで出たホエー（乳清）を使って何かできないかなーぁ?と思って
酸味のある酸辣湯（サンラータン）を
作りました。
レシピID : 2257001 公開日 : 13/06/14 更新日 : 13/06/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

11件 (11人)
2020年12月12日
写真
クックGB6431☆
家にある野菜で。ホエー消費したくて助かりました♪美味しい☆わかめも入れてみました。
#ホエー
2017年12月4日
写真
クックBNQ5PD☆
家にあった野菜やきのこを入れました！美味しかったです:-)

レポありがとうございます☺︎

2017年5月20日
写真
みんにょんぼん
優しい味で美味しかったです！

レポありがとうございます☻

2017年3月14日
写真
tyanncyonn
トマトなしでも美味しかったです。

レポありがとうございます☺︎

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ドラゴンのまま
ホエーで酸辣湯 風スープ♪
by ドラゴンのまま