鶏肉と茄子の甘辛丼の画像

Description

材料さえあれば簡単だよ!作ってみてくださいm(__)m

材料 (2人分)

100〜150g
塩麹
大さじ1
1本
1/2本
●醤油
大さじ1と1/2
●酒
大さじ1
●砂糖
大さじ1
●みりん
大さじ1
ごま油
大さじ1
少々

作り方

  1. 1

    写真

    一口大に切った鶏肉に、塩麹を揉み込み半日以上漬け込む。

  2. 2

    写真

    茄子を縦半分にきった後、ななめに切る。長ネギも同じく斜めにきる。

  3. 3

    写真

    ●調味料を混ぜておく。

  4. 4

    写真

    フライパンにごま油を入れ、弱火で鶏肉を炒め、ゆっくりとよく火を通す。

  5. 5

    写真

    鶏肉に火が通ったら、茄子と長ネギをいためる。

  6. 6

    写真

    ●調味料を入れ、弱火中火でタレとよくからめて、できあがり♪

  7. 7

    写真

    どんぶりに、ごはん、レタスを敷きその上に、のせる。白ごまをパラパラっとかければできあがりです。

コツ・ポイント

1口大にきった鶏肉を塩麹に半日以上漬け込んでおく!お肉柔らか〜です(*´∀`*)

このレシピの生い立ち

仕事してるので、簡単に夕飯を子供達に食べさせたくて作った丼ぶりです。
レシピID : 2261435 公開日 : 13/06/19 更新日 : 13/06/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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雪路だいふく
ついがっついてしまい食べ掛けですが…;;おいしくいただきました!

素敵なレポありがとうございます☆とても美味しそうですね♡

初れぽ
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かおりんぱんだ
ネギがなかったのでいんげんを入れてみました。お弁当にも使えそう♪

彩りが良くてとても美味しそうです♪素敵なレポありがとう♡