◆インゲンとエリンギのペペロンチーノ◆

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Description

冷蔵庫の
残り野菜で
もう一品!
アスパラ&しいたけ
レンコン&しめじ
ピーマン&まいたけ
とかもいいかも?

材料 (2人分)

1/2本
10本
◆オリーブオイル
大さじ1〜3
◆にんにく(みじん切り)
1片
◆鷹の爪(輪切り)
1/2本
適量

作り方

  1. 1

    エリンギといんげんは食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    写真

    ◆をフライパンに入れ弱火で加熱する。良い匂いがしてきたら、インゲンを加え中火にして炒める(1〜2分ほど)

  3. 3

    全体に油がまわったら、エリンギと塩を加えてざっと混ぜる。

  4. 4

    写真

    蓋をして弱火にし、5分ほど蒸し焼きに。

  5. 5

    写真

    出来上がり☆味をみて足りなければ塩を足す。

  6. 6

    このときは
    オイル大さじ1でヘルシーにしてみました。

    オイル大さじ3だと風味よく仕上がります。

コツ・ポイント

オリーブオイルについて
大さじ1だとさっぱりヘルシーですが
大さじ3だと、風味たっぷりでやっぱり美味い!

他の野菜やキノコでもどうぞ☆

このレシピの生い立ち

冷蔵庫の残り野菜でもう一品☆
レシピID : 2263163 公開日 : 13/06/21 更新日 : 13/06/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

10 (9人)
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Superlittleboo
ニンニクたっぷり&鷹の爪のピリ辛でインゲンがとっても美味しかったです〜❤️ありがとう♫
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bb☆
子どもも食べるので唐辛子無しで!美味しかったです(^^)
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すずたいら
あと1品欲しくて助かりました〜!シンプルなのに美味し過ぎますー♪
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azbjbn
美味しい〜!ビールのお供に最高です。