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レシピID :227914

大人気!野菜たっぷり塩焼きそば

大人気!野菜たっぷり塩焼きそば
2011・10.17つくれぽ1500件突破♡
タレを合わせておけばチャチャっとできちゃう簡単焼きそば!レモンが決め手♪

材料 ( 2人分 )

焼きそばの麺
2玉
刻みネギ
5センチ分くらい
残り野菜
キャベツ白菜えのき、にんじん、もやしなどいっぱい!
豚バラ肉
適量 
ゴマ油、白ゴマ
適量
★タレ★
  水
50cc
  塩
小さじ1弱
  中華味の素
小さじ1~1.5
  黒コショウ
多めに
  レモン汁
小さじ1~2
  にんにくすりおりろし
適量

1

焼きそば麺は袋ごとレンジで2分チンしておく。 野菜はザク切り、にんじんは細切りで。

2

タレはあわせて混ぜておく。

3

ごま油で、肉と1の野菜とネギを炒め、しんなりしたら麺を加え、2のタレ流しいれよく炒める。最後にゴマ油まわしかけ白ゴマをふる。

4

写真

ホットプレートでたっぷり♪

コツ・ポイント

野菜は水気がなくなるまでしっかり炒めてください。水っぽいとタレが薄くなってしまいます。
塩の量はお好みで加減してくださいね。 中華味の素を多めに入れるとコクがでます♪
お子様が食べる場合は黒こしょうはタレに混ぜずに最後にかけましょう♪

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1542 (1325人)

12/02/02

写真

リピです。あ…にんにく忘れた(T^T)でもおいしかったです…♥

ricomama82

12/02/02

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レモンと黒胡椒が効いててさっぱりたくさん頂けました♪

ゆかみお

12/02/03

写真

初の塩焼きそば。こんなに簡単なのにおいしいとは!リピします♪

三重小町

12/02/02

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ピーマンなど野菜たっぷり入れました★とても美味しく出来ました♬

ユリ坊

12/01/31

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何回も作っています!彼氏も大絶賛❤レシピありがとう❤

*shiousa*

12/01/28

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塩焼きそばと言えばいつもこちらのレシピにお世話になってます♪旨♪

ママ☆みみ

12/01/28

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野菜たっぷりで子供達もあっという間に食べました。ご馳走様でした♡

りこちゃんのママ

12/01/25

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リピ★いつもこのレシピにはお世話になってます♪

ha−ru

12/01/25

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母と兄へ(((o(*゚▽゚*)o)))上手にできました!

クックみお

12/01/25

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とても美味しかったです!またリピします♪

たっくんジュニオール

12/01/25

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やっぱりすごく美味しいです♡→ܫ←♡お弁当にもよく入れてます♪

ハニー*ハニー

12/01/25

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久々に作ったけど、美味しかった~♡彩り悪くて御免なさい!

モーリーママ

このレシピの生い立ち

公開日: 05/11/24
カップの塩カルビ焼きそばにハマったのですが、妊娠したしこれじゃ栄養がだめだなぁと自分で作ってみました!

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