夏バテに!豚肉ときゅうりと春雨の炒めもの

夏バテに!豚肉ときゅうりと春雨の炒めものの画像

Description

ビタミンB1が豊富な豚肉で、疲労回復!
つるんと楽しい春雨と、体を冷やしてくれるきゅうり。甘辛味で炒めておいしく消費♪

材料 (3~4人分)

150g
1/2本
40g
●しょうゆ、酒
各大さじ1
●砂糖
小さじ2
●しょうがチューブ
2センチくらい
●にんにくチューブ
1センチくらい
1/4カップ
◎鶏がらスープの素(orウェイパー)
小さじ1
◎しょうゆ
大さじ1/2
◎砂糖
小さじ1
◎五香粉(あれば)
少々
大さじ1

作り方

  1. 1

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    きゅうりはしま目に皮をむく。
    すりこぎで大まかに割り、長さ4センチくらいの適当な細さに切っておく。
    面倒であれば→

  2. 2

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    →包丁で横4等分×縦4等分に切ってもOK。
    塩少々をまぶして、しばらくおく。

  3. 3

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    ボウルに●●●の調味料を合わせ、豚肉を加えてからめておく。

  4. 4

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    にんじんを短冊切りにする。
    春雨は袋の表示通り、ゆでておく。このときに、にんじんも最後に一緒に入れて、1~2分下ゆでする

  5. 5

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    フライパンにごま油を熱し、③の豚肉を炒める。

  6. 6

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    豚肉の色が変わったら、きゅうりをキッチンペーパーで水けを絞って加える。
    にんじん、春雨も加えて炒める。

  7. 7

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    ◎◎◎を加え、強めの中火で汁気がほとんどなくなるまで炒める。

  8. 8

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    最後にいりごまを振ってできあがり。

  9. 9

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    2016年『クックパッドの大好評レシピSummer & Autumn』に掲載していただいています

コツ・ポイント

きゅうりは、皮をむくこと・たたいて割ることで、味を染み込みやすくしています。
五香粉を入れると、香りに深みが加わります。


このレシピの生い立ち

気付いたら、野菜室にきゅうりが9本ありまして…^^;炒めて消費☆

中華味の炒め物とくれば、冷蔵庫に眠っている五香粉スパイスを使うのにぴったり☆☆と思ったので。
同じく、五香粉が眠ってる~という方は、この機会に一緒に使っちゃいましょう♪

レシピID : 2285631 公開日 : 13/07/14 更新日 : 18/05/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

45 (42人)
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fu♪♪
余った野菜で。美味しかったです(๐^╰╯^๐)
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◇ひさ
美味しかったですー!
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ma2kaboch
美味しく出来ました
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pom2u
とても美味しく好評でした(^^)ありがとうございました(^^)

好評嬉しいです!ありがとうございます!また作って下さいね!