茄子と牛肉の甘辛煮*お弁当にもの画像

Description

色んなお肉でどうぞ♪
お弁当にピッタリの甘辛です^^

材料 (2~3人分)

オリーブオイル(サラダ油)
大さじ2~3
*砂糖(ハチミツ)
大さじ2~3
*酒(白ワイン)
大さじ3
濃口醤油
大さじ2~3
#あればピンクペッパー
少々

作り方

  1. 1

    フライパンに油を熱し@を炒めます。

  2. 2

    1の茄子がしんなりしてきたら*を加え少し炒め合わせたら蓋をして2~3分蒸し焼きにします。

  3. 3

    2の蓋を開け、醤油を入れたら強火で煮絡めれば出来上がりです。

コツ・ポイント

お肉の脂の量によって炒め油も調整して下さいね♪

1は中の中火、2は弱火、3は強火で炒めて見て下さい^^
ピリッとさせたい時には胡椒などお好みでお試しください♪

このレシピの生い立ち

我が家で良く作る牛肉の甘辛煮です。
茄子が美味しい時期には必ず一緒に頂きます^^

お弁当に入れる際には十分に水気を切って下さい。
レシピID : 2292022 公開日 : 13/07/21 更新日 : 13/07/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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紗弥たん
とても美味しく出来ました♪リピします♡

紗弥たん★リピ予告!嬉しいれぽありがと~♪私もこれ好きやねん

初れぽ
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きゃたぴら
ピーマンとシメジを追加しました。簡単で美味しく子どもにも大好評。

きゃたぴらサン嬉しいつくレポありがとうございます(^-^)/