茄子と牛肉の甘辛煮*お弁当にも
作り方
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1
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フライパンに油を熱し@を炒めます。
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2
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1の茄子がしんなりしてきたら*を加え少し炒め合わせたら蓋をして2~3分蒸し焼きにします。
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3
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2の蓋を開け、醤油を入れたら強火で煮絡めれば出来上がりです。
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コツ・ポイント
お肉の脂の量によって炒め油も調整して下さいね♪
1は中の中火、2は弱火、3は強火で炒めて見て下さい^^
ピリッとさせたい時には胡椒などお好みでお試しください♪
1は中の中火、2は弱火、3は強火で炒めて見て下さい^^
ピリッとさせたい時には胡椒などお好みでお試しください♪
このレシピの生い立ち
我が家で良く作る牛肉の甘辛煮です。
茄子が美味しい時期には必ず一緒に頂きます^^
お弁当に入れる際には十分に水気を切って下さい。
茄子が美味しい時期には必ず一緒に頂きます^^
お弁当に入れる際には十分に水気を切って下さい。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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