味つけは塩麹だけ!簡単ラタトゥーユ

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Description

トマトとプチトマトを使うのがポイント。今回はパプリカの代わりにニンジンを入れましたが、お好みの野菜でどうぞ。

材料 (2~3人分)

トマト(中)角切りにする
1個
半分
3分の一本
にんにく
ひとかけ
塩麹
大さじ2
料理酒(茄子のあくぬき用)
大さじ1
オリーブオイル(2回に分けて使う)
大さじ2
ローリエの葉
1枚

作り方

  1. 1

    ズッキーニ、茄子は厚さ1㎝の輪切りにしてから4等分に切る。玉ねぎ・ニンジンも同じ位の大きさに切る。ニンニクはスライス

  2. 2

    茄子は料理酒を振ってよく揉み込む。フライパンにオリーブオイル大さじ1を入れてニンニクを炒める。

  3. 3

    ニンニクの香りが立ったら玉ねぎを加えてしんなりするまで炒める。ニンジンを加えて2分炒める。

  4. 4

    ズッキーニも入れて全体によく油が回るまで炒め、厚手の鍋(私はストウブ鍋使用)に移す。

  5. 5

    空になったフライパンにオリーブオイル大さじ1を加えて、茄子を炒める。茄子に火が通ったら、鍋に移す。

  6. 6

    プチトマトと角切りにしたトマトを加える。塩麹大さじ2とローリエを加えて、蓋をして10分蒸し煮にする。

  7. 7

    写真

    蓋を取って中火にして野菜から出た水分を半分位飛ばしたら完成。

コツ・ポイント

最初はフライパンで炒めてから厚手の鍋に移して蒸し煮にするのがポイントです。野菜から水分がすごく出てくるので最後に汁気を半分位飛ばしてください。塩麹が野菜のうまみをよく引き出してくれます。プチトマトを使うとトマト感が少し残って美味しいです★

このレシピの生い立ち

以前はトマト缶で作ってましたが、フレッシュトマトでかつプチトマトも入れるとトマトが残って美味しいと発見!!
レシピID : 2301716 公開日 : 13/07/30 更新日 : 13/07/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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chirochan☆
塩麹だけで作るラタトゥーユは初めて!野菜の旨みたっぷりでした♪

わ~彩りもキレイで美味しそう!素敵なありがとうございます!

初れぽ
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raybanana
本当に塩麹だけでこんなに美味しくなるなんて!翌日は更にいい味に☆

わ~嬉しい初レポありがとうございます!翌日更にですね★