ハワイのお魚サラダの画像

Description

サラダの上に焼いたお魚を乗せたシンプルな料理です♪
炭水化物を抜いたダイエットの時にも♪

材料 (1人分)

サラダ
適量
油(バターコクが出ます)
大さじ1
1切れ
大さじ2
塩、こしょう
少々
ドレッシング
好みのドレッシング

作り方

  1. 1

    魚に塩、こしょう、薄力粉をまぶし、フライパンに油をひき、両面よく焼きます

  2. 2

    サラダの上に焼いたお魚を乗せるだけ!お好みのドレッシングで頂きます。

  3. 3

    写真

    スモークサーモンを乗せてみました!

  4. 4

コツ・ポイント

お魚でなく、焼いたチキンや、ビーフステーキ、豚カツなどをサラダの上に乗せてもおいしいです。

このレシピの生い立ち

レストランでよく頂くので、それを家で再現してみました。
レシピID : 2324150 公開日 : 13/08/25 更新日 : 13/10/02

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