●便秘に効く☆モロヘイヤとキュウリ和え●

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Description

モロヘイヤの季節が来たら頑固なベンさんにお別れを。ポン酢で和えるだけだから簡単よ。

材料

ポン酢
大さじ2
小さじ1

作り方

  1. 1

    モロヘイヤを茹でて刻む。キュウリも刻む。ボウルに入れてポン酢をかけて混ぜて器に盛り仕上げにゴマを振って完成。

  2. 2

    2014/08/20カテゴリ入り☆

コツ・ポイント

※お出かけの予定があるときはやめた方がいいです。
※子供がいなければわさびを少しプラスしても美味しいです☆

このレシピの生い立ち

道の駅で毎年夏になると大量に購入するモロヘイヤ。そこへキュウリをプラスしてみたらとても美味しかったので♪
食べ過ぎると次の日トイレの女神様になる羽目になるかも。すごく利きます。
レシピID : 2325862 公開日 : 13/08/27 更新日 : 14/09/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

12 (11人)
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明石のねえやん
おいしくいただきました!
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みるく茶
とっても美味しかったです😋
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Nappuu
モロヘイヤときゅうりは相性が良いですね❣きゅうりは叩いてみました
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さやかろ
しゃきしゃき、ぬるぬるして食感が楽しいですね!味もおいしい!