故郷八戸の海の幸♡ イカバーグのお弁当♪

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Description

イカは下足、みみも使い、フードプロセッサーですり身にします♪
バターポン酢を絡め、冷めてもさっぱり、コクのある仕上がり♡

材料 (15個分くらい)

2杯
30g
大さじ2.5
1個
粉末パプリカ(あれば)
少々
小さじ1
胡椒
少々
 
サラダ油(フライパン用)
大さじ2
バターポン酢
バター
大さじ1
ポン酢
大さじ3

作り方

  1. 1

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    イカは皮を剥がし、ゲソは吸盤をとる。
    全ての材料をフードプロセッサーすり混ぜる。

  2. 2

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    フライパンに油を入れ熱し、大さじ1位ずつ落し、両面を色よく焼く。

  3. 3

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    中まで火が通ったら、バターとポン酢を加え、サッとからめたら出来上がり。

  4. 4

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    材料は作りやすい分量です。

コツ・ポイント

イカはフードプロセッサーで楽々一気にすり混ぜますが、包丁でたたいてもいいです♪
レシピは作りやすい分量なので、お弁当に入れて余ったら、冷凍も出来ます☆
ポン酢は、醤油大さじ1.5、レモン汁(酢)大さじ1弱、水小さじ2で作ることが出来ます♡

このレシピの生い立ち

八戸は日本有数のイカの漁獲量を誇る私の故郷♪
母はイカ料理をいろいろ作ってくれました。
中でも私はイカ団子がお気に入りでした♪
私はバジル風味でイカバーグにしました♡
レシピID : 2334069 公開日 : 13/09/12 更新日 : 18/11/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

9 (5人)
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みゆwaco
リピです。今年も釣ってきたので作りました。チーズとバジルの香りが最高。美味しかったです♪
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みゆwaco
甲イカ釣ってきたのでリピ♪チーズとバジルの組み合わせ最高♪美味し

嬉し過ぎるレシピ発掘~♪気に入って頂けましたね!ありがとう❀

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emmanneM
見切り品の100円ゲソが美味しく大変身*\(^o^)/*

賢いおかーちゃん♫なんて可愛いの!素敵なれぽをありがとう♡

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みゆwaco
美味しいからリピ♪大満足♪ご馳走さま(*´nn`*)

嬉しいリピ~♪今回もご主人の釣果かしら?素敵れぽありがとう♡