故郷八戸の海の幸♡ イカバーグのお弁当♪
Description
イカは下足、みみも使い、フードプロセッサーですり身にします♪
バターポン酢を絡め、冷めてもさっぱり、コクのある仕上がり♡
バターポン酢を絡め、冷めてもさっぱり、コクのある仕上がり♡
材料
(15個分くらい)
2杯
30g
大さじ2.5
1個
粉末パプリカ(あれば)
少々
塩
小さじ1
胡椒
少々
サラダ油(フライパン用)
大さじ2
■
バターポン酢
バター
大さじ1
ポン酢
大さじ3
作り方
コツ・ポイント
イカはフードプロセッサーで楽々一気にすり混ぜますが、包丁でたたいてもいいです♪
レシピは作りやすい分量なので、お弁当に入れて余ったら、冷凍も出来ます☆
ポン酢は、醤油大さじ1.5、レモン汁(酢)大さじ1弱、水小さじ2で作ることが出来ます♡
レシピは作りやすい分量なので、お弁当に入れて余ったら、冷凍も出来ます☆
ポン酢は、醤油大さじ1.5、レモン汁(酢)大さじ1弱、水小さじ2で作ることが出来ます♡
このレシピの生い立ち
八戸は日本有数のイカの漁獲量を誇る私の故郷♪
母はイカ料理をいろいろ作ってくれました。
中でも私はイカ団子がお気に入りでした♪
私はバジル風味でイカバーグにしました♡
母はイカ料理をいろいろ作ってくれました。
中でも私はイカ団子がお気に入りでした♪
私はバジル風味でイカバーグにしました♡