冷凍お弁当お野菜おかず：ピーマンもごま鰹
sweeterm
作り方
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1
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ピーマン、パプリカを細切りにする。
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2
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お皿またはジップロックにいれ、ごま塩をふってレンジで2分。
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3
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かつお節、ごま油数滴を和える。
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4
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●やさしい味で人気の【にんじんの胡麻かつお】はこちら→レシピID : 2261834
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コツ・ポイント
ピーマンの苦味を残すなら縦切りに、
苦味を抑えるなら輪切りにします。
お好みで一つまみの本だしを加えてもOK。
お弁当カップ#6で4つ分。
冷凍→夜冷蔵庫へ→朝レンジで20秒。
夜冷蔵庫に移すことで、レンジの時間を短くできます。
苦味を抑えるなら輪切りにします。
お好みで一つまみの本だしを加えてもOK。
お弁当カップ#6で4つ分。
冷凍→夜冷蔵庫へ→朝レンジで20秒。
夜冷蔵庫に移すことで、レンジの時間を短くできます。
このレシピの生い立ち
ピーマンをたくさんいただいたので、味を変えながらひたすらピーマンをお弁当に入れています(笑)
このレシピの作者
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
4件
(4人)
sweeterm
