黒豆入りトマトスープ。
作り方
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1
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黒豆以外の材料を1cm角くらいに切る。
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2
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オリーブオイルを中火にかけ、1を炒める。
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3
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しんなりしたら、トマト缶・水を入れ、具が柔らかくなるまで煮込み、コンソメ、塩胡椒で味を調える。
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4
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黒豆を加え、軽く煮込む。
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コツ・ポイント
黒豆はお好きなお豆で代用化のです^^
セロリやベーコンを入れたり
自分好みにアレンジしてください。
セロリやベーコンを入れたり
自分好みにアレンジしてください。
このレシピの生い立ち
満腹になれるヘルシーなスープが食べたくて♪
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
3件
(3人)
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