切り干し大根のカレー炒めの画像

Description

歯ごたえのある切り干し大根とツナのカレー味の炒めもの。

材料

しょうゆ
小さじ1
カレー粉
小さじ1
小さじ1/2
こしょう
少々

作り方

  1. 1

    写真

    切り干し大根はたっぷりの水に漬け、戻す。

  2. 2

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    戻ったら流水ですすぐ。

  3. 3

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    フライパンを熱し、ツナを油ごと入れて炒める。

  4. 4

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    水気をしぼった切り干し大根を加えて炒める。

  5. 5

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    調味料を加えて、むらなく炒める。

コツ・ポイント

ツナは臭みがなくなるまでよく炒める

このレシピの生い立ち

煮物以外で切り干し大根か食べたくて作りました。
レシピID : 2353576 公開日 : 13/09/24 更新日 : 13/09/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

10 (10人)
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ふか谷
切り干し大根のカレー味は初めて!旨い!ツナでたんぱく質補給も嬉しいです。つくれぽ10人話題入りかな?おめでとうございます!
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miyuki12
食感もよくとっても美味~カレー味大好き娘も喜んで頂きました。感謝

つくれぽ☆ありがとうございます(^^)

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mkoo3
人参も入れて栄養up!お弁当におつまみに、これは使えます~

つくれぽほんとうにありがとうございます(*^_^*)

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あーーーーやん
美味しくてつまみ食い止まりません!笑

つくれぽありがとうございます(*^_^*)