優しさの味でほっこりひじき煮♡の画像

Description

手間がかかるひじき煮も1度作ってしまえば大量にできるので作り置きに最適です(V)o¥o(V)

材料 (7~8人分)

1枚
1本
1本
ごま油
大さじ2
300~400cc
▼本だし
小さじ1
▼醤油
大さじ4
▼みりん
大さじ4
▼砂糖
大さじ3

作り方

  1. 1

    まずひじきを30分ほど水に浸します。

  2. 2

    その間に人参、ごぼう、つきこんを洗い、人参は細切り、ごぼうは斜めに薄切り、油揚げは約1センチくらいに千切りにします。

  3. 3

    ひじきが戻ったらよく洗い、水をきっておきます。

  4. 4

    熱したフライパンにごま油をひき、中火で人参とごぼうを炒めます。

  5. 5

    人参とごぼうがしんなりしてきたらひじき、油揚げ、つきこんを加えます。

  6. 6

    全体的に火が通ってきたら大豆と▼を入れ混ぜ合わせ、煮込みます。

  7. 7

    沸騰したら弱火で約30分ほど煮込み、全体にしみこみ、汁が少なくなったら完成です!

コツ・ポイント

冷めてもおいしくいただけます!

このレシピの生い立ち

ミネラルをたくさん摂るため☆
レシピID : 2373261 公開日 : 13/10/13 更新日 : 13/10/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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ミネラルあやこ☆
ちくわを入れてみました。 美味しかったです!

素敵なレポありがとです!リピしてね★