キレイに痩せたい！ゴマチーズ豆乳リゾット

無駄な味付けをしないので好き嫌いが出るかもしれません。
お好みで塩コショウをかけてもOKです。
チーズはとろけるチーズも可。
ヘルシーにという場合は味付け薄めにしましょう☆

ちなみにチーズ濃いめに塩コショウと卵を入れるとカルボナーラ風に！

雑誌や本で見たキレイにダイエット出来る栄養素から選んで作ってみました。