アスパラとイカの煮浸しの画像

Description

アスパラの甘みが美味しい1品です。

材料 (2人分)

50g (胴のみ1/2杯)
200cc
コンソメ顆粒
0.63g (小匙1/4)
食塩
1.5g (小匙1/4)
ローズマリー(乾燥)
少々
粗挽き黒こしょう
少々

作り方

  1. 1

    写真

    イカの胴体の皮をむき、輪切りにし分量外の酒で洗う。

  2. 2

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    キッチンペーパーで水分をふき取る。

  3. 3

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    アスパラガスの根元に近い部分をしならせ、自然に折れる部分で折り、根元の固い部分を取り除く。

  4. 4

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    アスパラを3等分にカットする。

  5. 5

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    水~黒こしょうまでを鍋に入れ火にかけ、煮汁を作る。

  6. 6

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    5の煮汁にイカ・アスパラを入れ、弱火~弱めの中火で3分煮る。3分たったら、火を止めコンロから外し、10分浸して完成。

コツ・ポイント

工程6では、沸騰している煮汁にイカを入れてからアスパラを入れてください。
アスパラを先に入れると、煮汁の温度が下がってしまい、イカを入れた際に煮汁が濁ってしまいます。

このレシピの生い立ち

イカとアスパラをコンソメで煮ようと思ったのですが、煮すぎるとイカは固くなるし、アスパラは柔らかくなりすぎるので、さっと煮て浸して味を含ませました。
レシピID : 2386174 公開日 : 13/10/25 更新日 : 13/10/31

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