ほうれん草とトマトのツナドレッシング

ほうれん草とトマトのツナドレッシング
ほうれん草大束1把分。いっぱい食べれるよ。パスタにも応用できるし、ご飯のおかずにも酒の摘みにも♪
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材料 (3人分)

大1個
ツナ
小1缶
オリーブオイル
大匙2
醤油
大匙1
おろしニンニク
1片
レモン汁
大匙1
砂糖
小さじ1
加減して少々
黒胡椒
少々

1

ドレッシング:オリーブオイル2、ツナ缶小1(油分をよく切って)、レモン汁1、おろしニンニク1片、醤油1、塩小さじ1弱、砂糖小さじ1、黒胡椒

2

ほうれん草は茹でて、切って水気を絞ります。ドレッシングと和えます

3

トマトは皮を剥きざく切りに、あとからそろっと混ぜます。

コツ・ポイント

おろしニンニクとツナがいい感じのドレッシングになってます

このレシピの生い立ち

茹でたほうれん草がたっぷりあったので、パパッと作りました。
ほうれん草もトマトも栄養たっぷり。
みんな大好き最強美味サラダ
レシピID : 240472 公開日 : 06/02/23 更新日 : 07/01/19 English version

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3,580 (3,012人)

14/04/20

写真

このサラダとっても美味しいです!!またリピします♪

ネネちゃんまん

トマトもほうれん草も美味しいねo(^_^)oありがとう

14/04/20

写真

美味しかったです♪リピします♪

biwami

ありがとう(* 'ー') また食べて下さい☆biwamiさん

14/04/20

写真

きゅうりでですか、このドレッシングにはまってます♪旨い♪

TWOHEARTS

美味しそうな朝食 (´ω`*)ありがとう☆HEARTSさん

14/04/19

写真

主人&息子の誕生日会に♪美味しくて大人気☆

イロピリン

ありがとう(´ω`*)イロピリンさん☆おめでとうございます

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