ほうれん草とトマトのツナドレッシング

ほうれん草とトマトのツナドレッシング
ほうれん草大束1把分。いっぱい食べれるよ。パスタにも応用できるし、ご飯のおかずにも酒の摘みにも♪
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材料 (3人分)

大1個
ツナ
小1缶
オリーブオイル
大匙2
醤油
大匙1
おろしニンニク
1片
レモン汁
大匙1
砂糖
小さじ1
加減して少々
黒胡椒
少々

1

ドレッシング:オリーブオイル2、ツナ缶小1(油分をよく切って)、レモン汁1、おろしニンニク1片、醤油1、塩小さじ1弱、砂糖小さじ1、黒胡椒

2

ほうれん草は茹でて、切って水気を絞ります。ドレッシングと和えます

3

トマトは皮を剥きざく切りに、あとからそろっと混ぜます。

コツ・ポイント

おろしニンニクとツナがいい感じのドレッシングになってます

このレシピの生い立ち

茹でたほうれん草がたっぷりあったので、パパッと作りました。
ほうれん草もトマトも栄養たっぷり。
みんな大好き最強美味サラダ
レシピID : 240472 公開日 : 06/02/23 更新日 : 07/01/19 English version

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

4,179 (3,511人)

15/01/29

写真

めちゃ簡単なのにレストランのお味だ〜♡五つ星です♡何度も作ろう♪

ふな♡

ありがとう( ^ω^ )嬉しいです☆ふなさん

15/01/29

写真

彩りが素敵!しかもカフェっぽい!笑 食べごたえがあって◎!

チョキンボ

15/01/28

写真

パスタに★トマト乗せ忘れたけどおいしかったです(*^^*)

りょちゃん❀

ありがとう (*´ω`*)りょちゃん

15/01/28

写真

1歳娘も大好き〜♡お代わりしてました^ - ^

chocoransa

ありがとう( ^ω^ )沢山食べて下さい☆chocoraさん

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