ほうれん草とトマトのツナドレッシング

ほうれん草とトマトのツナドレッシング
ほうれん草大束1把分。いっぱい食べれるよ。パスタにも応用できるし、ご飯のおかずにも酒の摘みにも♪
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材料 (3人分)

ほうれん草
1把
トマト
大1個
ツナ
小1缶
醤油
大匙1
レモン汁
大匙1
砂糖
小さじ1
加減して少々
黒胡椒
少々

1

ドレッシング:オリーブオイル2、ツナ缶小1(油分をよく切って)、レモン汁1、おろしニンニク1片、醤油1、塩小さじ1弱、砂糖小さじ1、黒胡椒

2

ほうれん草は茹でて、切って水気を絞ります。ドレッシングと和えます

3

トマトは皮を剥きざく切りに、あとからそろっと混ぜます。

コツ・ポイント

おろしニンニクとツナがいい感じのドレッシングになってます

このレシピの生い立ち

茹でたほうれん草がたっぷりあったので、パパッと作りました。
ほうれん草もトマトも栄養たっぷり。
みんな大好き最強美味サラダ
レシピID : 240472 公開日 : 06/02/23 更新日 : 07/01/19 English version

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

5,417 (4,517人)

16/06/28

写真

リピです。砂糖のかわりに甘めの炒り卵を入れてみました。美味しい!

クックUQIHDP☆

ありがとうございます( ´ ▽ ` )ノ

16/06/27

写真

家族にも好評☆美味しかったです♪

sabiane

ありがとうございます( ´ ▽ ` )ノ沢山食べて下さい

16/06/26

写真

サラダパスタにしました。美味しかったです(*^^*)

フランスあんぱん

パスタも美味しいですね( ^ω^ )ありがとうございます

16/06/25

写真

めっちゃ簡単で、めっちゃ美味しいし!リピってまた作ります♡

やっちん、

ありがとうございます( ´ ▽ ` )ノ沢山食べて下さい

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