厚揚げと刻み昆布・えのきの煮物♪の画像

Description

♪♪感謝♪♪ 2017/5/7 話題入り!
ありがとうございます♪

ざっと切ってぱぱっと煮るだけの簡単レシピ♪

材料 (5人分)

400g
140g
100g
 
だし汁
400㏄
砂糖
大さじ1/2
うすくち醤油
大さじ2
みりん
大さじ1

作り方

  1. 1

    刻み昆布は、商品の表示に従って戻す。

  2. 2

    厚揚げは、油抜きして、食べやすい大きさに切る。
    人参は、厚さ5mmの輪切りにする。
    えのきは、長さを半分に切る。

  3. 3

    だし汁に、材料と調味料を全て入れ、15分ほど煮込んだら、一旦火を止めて、味をなじませる。

  4. 4

    もう一度温めて、いただきま~す♪

  5. 5

    2015/1/29
    「切りこんぶ」の人気検索で、トップ10入りしました。
    ありがとうございます。

コツ・ポイント

人参さえ軟らかくなれば、長時間煮る必要はありません。
火を止めて、少し冷ますと、ぐっと味しみが良くなります。

このレシピの生い立ち

食物繊維をしっかり摂りなさい!と、毎日のように言われるんです。(・・・・・私の腸に)
海藻類は、私の強い味方♪
レシピID : 2405055 公開日 : 13/11/14 更新日 : 17/05/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

25 (18人)
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おはなすき
柔らかい人参🥕が好きなので先に煮て自分好みに♬昆布は歯応え残して美味しくいただきました😊
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miya姉
刻み昆布が美味しくて沢山食べれました。
写真
まぶたん
昆布もたっぷり食べられて嬉しい!お弁当にも入れました。(^∇^)

お弁当にも入れて頂き有難うございます☆昆布美味しいですよね♡

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おはなすき
残りの刻み昆布なので少ないけれど…腸に良さそう♬

丁寧に作って貰えて嬉しいです☆素敵リピれぽ有難うございます♪