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生クリーム不要!豆腐チョコババロア

レシピID :240852
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生クリーム無しなのでコレステロールを気にしないでたくさん食べられます。それでもコクがありお豆腐とは思えない高級な味のチョコババロアです。

材料 ( 8人分 )

☆お豆腐 250~300g
☆蜂蜜 大さじ2
粉ゼラチン 20g
★牛乳 800cc
★人口甘味料 砂糖大さじ4に匹敵する甘さ
★甘い調整ココア 大さじ4
★無糖ココア 大さじ4

1

ゼラチンを少量の水でふやかしておく。☆お豆腐と蜂蜜をハンドミキサーなどでジューっとよく混ぜる。

2

鍋に牛乳を温め★の材料を順に入れてよくかき混ぜたらふやかしておいたゼラチンも加えて溶かす。

3

2を1に少しずつ入れてミキサーでよく混ぜてから容器に入れて冷蔵庫で冷やし固めて出来上がり。

4

人口甘味料ではなく砂糖の場合、黒砂糖の方が美味しく健康だと思います。調整ココアが無い場合全部無糖ココア大匙8だと濃厚な大人の味で美味しいそうです(月ちゃんと星君ママから教わりました)が子供用には大さじ6くらいが良いかもです。

コツ・ポイント

甘い調整ココアとはたとえばColacaoとかNesquickとか甘くなっているココアドリンク用のココアです。これを入れることでココアが全部下に沈まないでちゃんと1色のババロアが出来ます。星君と月ちゃんママに教えてもらったんですが、日本のお豆腐なら必ず水切り(レンジで蓋無し5分)をした方がいいそうです。詳しくは彼女のコメント8月17日のに書いてあります。砂糖で作るなら黒砂糖の方が美味しくて健康です。

つくりましたフォトレポート「つくれぽ」

143件 (110人)

みんなの「このレシピをつくりました」レポートです

08/09/05

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このババロアのレシピ名、うちでは「チョコのプルプル♪」です^^!

みっくママ

すっごく可愛い名前ですね♪食べるたびにこの名前思い出しそう!

08/09/02

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息子が「今日はないの?」って^^♪お豆腐だからどんどんお食べ 笑

みっくママ

息子さんにこんなに気に入ってもらえていてすごく幸せです!感謝

08/09/02

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もっちりぷるるん♪リピです~♪最高においしすぎ!!☆

CoffeeCoco

とてもおいしそうなキャッチフレーズ!どうも有り難う!嬉しい♪

08/09/01

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息子が大絶賛でしたぁ♪濃厚で美味しかったです♪

piko-rin

こんなに豪華でお洒落な見栄えですごく素敵♪大感激です!有難う

08/08/31

写真

ココアちゃんの追いれぽ♪ぷるっぷる~☆ヘルシーで美味しい♪嬉♪

ラルフママ

わあ~!なんてエレガントな素敵な出来栄えでしょう!ウットリ♪

08/08/31

写真

カスタードクリーム乗っけてみましたw なめらかで凄く美味しい

w鈴五w

クリーム乗せてあって、とっても美味しそう!まるで商品みたい♪

08/08/31

写真

一口食べた瞬間「えっ!!」これがお豆腐入りとは、おいしすぎです。

ギロぎろギロ

わあ~!こんなに可愛らしい写真、すごく嬉しいです!有難う!

08/08/31

写真

完全にはまってます 笑♪ゼラチンを減らしてプッルンプルンです^^

みっくママ

ほんとにプルンプルンで可愛らしい見栄えですね♪素敵に有難う!

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コメント 165件のコメントを読む

このレシピの生い立ち

作成日:06/02/26

コレステロールを下げたいので生クリーム無しとは思えないようなコクのあるババロアが食べたかったので。

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