長葱と油揚げのすきやき風♪

長葱を斜めに細切りにする。青い部分も全部使います。油揚げは太めの千切り、人参は短冊切りに。

フライパンを熱し、ツナ缶のツナを油ごと投入。炒める油につかいます。

①をフライパンに投入し炒めて、麺つゆ・砂糖を加える。砂糖はお好みで調整してください。