大粒しっとり♡鮭フレークの画像

Description

安価な鮭の端っこが、高級感ある大粒のしっとり鮭フレークに!!

材料

うす塩鮭切り身
300g
大さじ3
砂糖
大さじ1
薄口醤油
大さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    こんな感じのお買得切り身の端っこです。もちろん普通の切り身でもOK.

  2. 2

    写真

    たっぷりのお湯で2.3分ゆでます。完全に火を通さなくて良いです。

  3. 3

    写真

    ざるにあげて身をほぐしとります。手ですると小骨が取りりやすいです。

  4. 4

    写真

    フライパンに材料全部をいれ、中弱火で5.6分いりつけます。
    好みの大きさにほぐしながらしっとりした状態で火を止めます。

コツ・ポイント

味付けは鮭の種類によって調節して下さいね。
小骨はいりつけている時に見つけやすいので、取り除いて下さいね。

このレシピの生い立ち

大粒鮭フレーク美味しそうだけど高価だな~と思い作ってみました。
レシピID : 2431265 公開日 : 13/12/10 更新日 : 13/12/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
akimidori
鮭のハラス部分で作ってみました。安上がりで美味しいです。

ハラスでしっとり感アップで体に良さそう。つくればありがとう♪