和食副菜☆簡単ほっこり里芋の胡麻味噌和え

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Description

煮物に飽きたらこれ!子供や女性に人気です。少し濃い味・砂糖控えめにすると男の方にも◎お弁当にも是非♪

材料 (3〜4人分)

皮を剥いて約400g
☆すりごま
40g
☆砂糖
40g
☆味噌
40g
●だし汁(水+ほんだし)
ひたひた
●めんつゆ(三倍濃縮)
小匙2

作り方

  1. 1

    里芋は皮を剥いて重量をはかる。一口大に切ってから塩水(分量外)で揉み洗いしある程度のぬめりをとる。

  2. 2

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    ☆は混ぜ合わせておく。

  3. 3

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    鍋に洗った芋と●を順に入れ落し蓋をし15~20分煮る。柔らかくなれば大匙1〜2程の煮汁を器に移し、芋をざるにあける。

  4. 4

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    水気をさっと切った芋をボウルに移し、☆を数ヶ所に落としヘラや大きめのスプーンで芋をある程度崩しながらざっくり和える

  5. 5

    硬い仕上がりになった場合は3でとっておいた煮汁を少しずつ回し入れて好みの硬さに調整。皿に盛り好みでごまをふったら完成。

コツ・ポイント

滑らかにせず、里芋の原形がちょこっと残っているほうが美味しい。
すりつぶした枝豆や炒ったくるみを☆に和えてから和えても美味しいよ♪ その場合、量によって味が薄くなってしまうので味を見て調整すること。

このレシピの生い立ち

実家から里芋が大量に届きました!!煮物に飽きたらこれです。
目分量で作っていましたが計量して作ってみました。
レシピID : 2439149 公開日 : 14/01/19 更新日 : 14/01/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

33 (32人)
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ミンジュン
ニッスイ冷凍里芋240gを全部使いました。調味料はレシピ通りの量です。美味しいです。だし汁は水300ccにほんだし2gでした。
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ゆうとママ❤︎
子供も食べてくれて嬉しい♪
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COOK_NOR
ねっとりした里芋が美味しかったです。ピーナッツペーストも入れてみました。
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*ちゃちゅ*
里芋が苦手な息子もパクパク食べてました♡ 美味しかった(*Ü*)