•  
  • 携帯に送る
  • 印刷する

簡単ヘルシー!お好み焼き風♪

レシピID :245658
メイン画像
これだけで不思議とお好み焼きの味。半熟卵と甘いソースがトロトロに絡んでとっても美味しい。粉を使わないから低カロリー。

材料 ( 4人分 )

キャベツ 1/4個
4個
少々
お好み焼きソース 適量

1

写真

太めの千切りにしたキャベツをサラダ油を熱したフライパンに広げる。

2

写真

卵を溶き塩を加えて1に流しいれる。ふたをして弱火で加熱。

3

写真

卵が半熟状態になったら、お好み焼き用のソースをかけてさらに加熱。 フライパンにソースをたらすようにして少し焦がすと美味しい。お好みで青海苔や鰹節をかければお好み焼き。

コツ・ポイント

キャベツは芯の部分も入れると美味しいです。焼き加減はお好みで!半熟好きなら早めに!
  • Phone 携帯に送る
  • 印刷する

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

775件 (639人)

09/07/08

写真

H21.7.8朝ご飯に♪ベーコンもプラスしました♪

onziem

美味しそうです~ありがとうございます☆

09/07/07

写真

ソースなくてポン酢で。お好み焼きっぽくならなかったけど超美味!

natu12240101

ポン酢ですか??ありがとうございます。

09/07/06

写真

キャベツが甘くって子供も旦那様も大喜び☆倍量で作りました。

まりのはり

ご家族に喜んでいただけてよかった~ありがとうございます!

09/07/05

写真

遅く帰ってきた1人の夕飯にはピッタリの1品!!ご馳走様でした。

a.k.n.

ありがとうございます。うれしいです~

09/07/04

写真

初レポです☆簡単に1品追加で、キャベツの廃棄量も激減しました♪

ベースメイク

初レポにうれしいです~ありがとうございます☆

09/07/03

写真

お弁当に入れられていきました(◕ฺ‿◕ฺ✿ฺ) ♪

えりぱんな

お弁当にありがとうございます!うれしいです~

09/07/03

写真

サッサッと作れるおかずになるお好み焼きですね!美味しかったです❤

桜CHACHACHA

簡単大好きです~どうもありがとうございます☆

09/06/30

写真

久しぶりに♪キャベツいっぱい食べれますね~❤ごちそうさまです!

麻ちゃん!お久しぶり~どうもありがとう^^

 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  

Tsukurepo

このレシピの生い立ち

作成日:06/03/26

キャベツをきざみすぎて余ってしまった時に、もう一品、簡単に作ったものが子供たちに大うけでした。

このレシピの人気ランキング

  • 2位
  • 2位
  • 3位
  • 3位