«勇気凛りんのレシピ (303品)
  •  
  • 携帯に送る
  • 印刷する

簡単ヘルシー!お好み焼き風♪

レシピID:245658
メイン画像
これだけで不思議とお好み焼きの味。半熟卵と甘いソースがトロトロに絡んでとっても美味しい。粉を使わないから低カロリー。

材料 ( 4人分 )

キャベツ 1/4個
4個
少々
お好み焼きソース 適量

1

写真

太めの千切りにしたキャベツをサラダ油を熱したフライパンに広げる。

2

写真

卵を溶き塩を加えて1に流しいれる。ふたをして弱火で加熱。

3

写真

卵が半熟状態になったら、お好み焼き用のソースをかけてさらに加熱。 フライパンにソースをたらすようにして少し焦がすと美味しい。お好みで青海苔や鰹節をかければお好み焼き。

コツ・ポイント

キャベツは芯の部分も入れると美味しいです。焼き加減はお好みで!半熟好きなら早めに!
  • Phone 携帯に送る
  • 印刷する

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

859(712人)

09/11/06

写真

キャベツの消費に困ってたので助かりました!粉なしでも美味しい!!

makiemonn

ありがとうございます。うれしいです~

09/11/05

写真

おいし~~♪今グルテンフリーのダイエット中でとっても助かり感謝♪

写真 angiec

美味しそうです~作っていただきありがとうございます。

09/11/03

写真

トンカツソースで☆トロリ卵とソースで旨!子供好きな味ですね♪

nachimama

子供に大人気のメニューですね。ありがとうございます。

09/10/31

写真

紅生姜揚げ玉削り節ねぎ入りで☆お好みそのものでした♪

さらさまま

完ぺきにお好み焼きですね。ありがとうございます。

09/10/30

写真

これからキャベツの消費に困ったらコレ作ります!簡単なのに美味♥

写真 はまぴろ

とっても美味しそうです。ありがとうございます。

09/10/28

写真

卵1個分で作りました。チーズも追加で♪熱々がおいしかった~。

写真 ぽんぽんちゃんちゃん

美味しそうです~作っていただきありがとうございます。

09/10/27

写真

もう何度食べたか解らない位にリピ♬簡単でめちゃウマ♡大好き♬

写真 たんくす

たくさんリピしてくれているんですね。ありがとうございます。

09/10/26

写真

簡単でめちゃウマ(≧∇≦)♡ナイスレシピありがとう!

写真 あっちゃん(^-^)

こちらこそありがとうございます。作っていただきうれしいです。

 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Tsukurepo

このレシピの生い立ち

公開日:06/03/26
キャベツをきざみすぎて余ってしまった時に、もう一品、簡単に作ったものが子供たちに大うけでした。

このレシピの人気ランキング

  • 1位
  • 2位
  • 3位
  • 3位