«勇気凛りんのレシピ (432品)

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レシピID :245658

簡単ヘルシー！お好み焼き風♪

これだけで不思議とお好み焼きの味。半熟卵と甘いソースがトロトロに絡んでとっても美味しい。粉を使わないから低カロリー。

勇気凛りん

材料（４人分）

キャベツ

1/4個

卵

４個

塩

少々

お好み焼きソース

適量

1: 太めの千切りにしたキャベツをサラダ油を熱したフライパンに広げる。

2: 卵を溶き塩を加えて１に流しいれる。ふたをして弱火で加熱。

3: 卵が半熟状態になったら、お好み焼き用のソースをかけてさらに加熱。　フライパンにソースをたらすようにして少し焦がすと美味しい。お好みで青海苔や鰹節をかければお好み焼き。

コツ・ポイント

キャベツは芯の部分も入れると美味しいです。焼き加減はお好みで！半熟好きなら早めに！

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1103件 (913人)

12/02/06

卵三つで美味しい～今度は四つでリピします☆

kaorin0618

ありがとうございます。リピしてくれるなんて嬉しい！

12/01/28

一人ご飯☆簡単なのに美味い！お好み焼きは粉要らないかも（≧ｍ≦）

みゃじま

ありがとうございます。すっごくうれしいです～おいしそう！

12/01/26

豚肉天かす入りで☆美味しすぎでしたー(o^^o)！リピ決定☆

フジアンちゃん

リピ決定ありがとうございます。本当にお好み焼きですね～

12/01/25

もやしと白菜入りで作りました♪美味しかったです☆

newaiko

しゃきしゃきがおいしそうです。素敵レポありがとうございます。

12/01/11

４人分を１人で食べちゃった…家族の分は追加で作りました♪

５５８４１

ありがとうございます。実は私も一人で食べちゃいます（笑）

12/01/10

めちゃ美味しかった♪ヽ(´▽｀)/また作ります！

ちぇるｙ

また作ってもらえるなんてうれしいです～ありがとうございます。

11/12/23

これをおかずにご飯をパクパク･･･結局ヘルシーにならず(笑)

こだまだよ。

（笑）わかります～私もいつもそうです。ありがとうございます。

11/12/23

簡単ヘルシーで美味しいなんて最高です♪

ちょこぱんぱん

最高とのお言葉うれしいです～ありがとうございます。

11/12/22

少しキャベツが多過ぎたけど(笑)簡単で美味しかったです(>∀<)

Ｍ０Ｅ

ありがとうございます。とってもおいしそうです～

11/12/09

余ったしめじin＾＾ん～！美味しい！しかも簡単で最高☆

尾浜勘右衛門

シメジの香りがよさそうですね～ありがとうございます。

11/11/26

ほんとにお好み焼きでした(*^_^*)家族にも大好評‼

みぃちぃゆぅ

ご家族の皆さんに喜んでもらえてうれしい～ありがとうございます

11/11/22

本当にしっかりお好み焼きでとっても美味しかったです♪リピ決定★

rmamaco

リピ決定ありがとうございます。うれしすぎです～おいしそう～

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このレシピの生い立ち

公開日： 06/03/26

キャベツをきざみすぎて余ってしまった時に、もう一品、簡単に作ったものが子供たちに大うけでした。

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