【ポルトガル料理】ほうれん草のスープ

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Description

ほっとする、とっても優しいお味です。食べ過ぎて胃が疲れちゃった~って時にぜひどうぞ。

材料 (4人分)

にんにく
2個
1個
1本
500㏄
オリーブオイル
適量
塩コショウ
適量

作り方

  1. 1

    ベジタブルスープを作ります。にんにく、玉ねぎ、セロリを薄切りにして、オリーブオイルで炒めます。

  2. 2

    写真

    1がしんなりしてきたら、水を加え15分位煮込みます。途中煮詰まったらお水を加えてください

  3. 3

    市販のべジブロスを使うとしっかりしたお味のスープになります。そこはお好みで

  4. 4

    写真

    ほうれん草をざく切りにして、炒めます。

  5. 5

    写真

    2のスープに炒めたほうれん草を加え、15分ほど煮込みます。

  6. 6

    写真

    ブレンダーで滑らかにしてしていきます。濃いようなら、水分を足してください。

  7. 7

    塩、こしょうで味を調整し出来上がり。お店のは、ちょっと薄いぐらいの味付けでした。

コツ・ポイント

仕上がりは、ポタージュのようなぼってりした感じです。
その時の気分で牛乳や生クリームを加えたりしてみてください。
写真は、サワークリームとオリーブオイルをトッピングしました。

このレシピの生い立ち

主人とのグルメ旅行は、本当に胃が持ちません。そんな時であったこのスープ、とても優しいお味でほっくりしました。ポルトガルで出会ったスープの覚書です。
レシピID : 2456671 公開日 : 14/01/10 更新日 : 14/01/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
myto4545
サワークリームがいい仕事してますね!

素敵に映えてますね。ぜひまた作ってみて下さい。レポ、感謝!