簡単!おからクッキーの画像

Description

1枚約28kcalの、ヘルシーなおからクッキーです。とても簡単で、おいしい!ポリポリカリカリしています。ハチミツ入りで、おから臭さはないです。たっぷりの水分と一緒にどうぞ☆

材料 (6cmくらいの抜型25枚分)

50g
100g
溶かしバター(製菓用マーガリン可)
60g
砂糖(今回はてんさい糖使用)
25g
はちみつ
大さじ1と1/2
1個
大さじ3

作り方

  1. 1

    溶かしバターに砂糖を加え、溶いたたまごを少しずつ加える。

  2. 2

    写真

    その他の材料を加えよく混ぜ、ビニール袋に入れて5mmくらいの厚さにする。

    冷蔵庫で20分ほど寝かせる

  3. 3

    お好みの形に抜いたり、切ったりして、170℃のオーブンで約20分焼く。20分弱だとややソフトな感じ、それ以上じっくり焼くとポリポリで噛み応えのあるクッキーができます。写真のは25分くらいじっくり焼きましたw

  4. 4

    写真

        ++基本++     ノーマルバージョン。お砂糖40gです。ちょっと焼色が足りなかったかな^^;

  5. 5

    写真

       ++アレンジ++   ハチミツ入りです。私の中で一番のお気に入り。砂糖を25gにして、ハチミツを大さじ1と1/2ほど加えました。焦げやすいので注意!

  6. 6

    写真

       ++アレンジ++   それぞれゴマ、インスタントコーヒー、黒蜜、カテキン粉末入りw分量は結構適当(笑)

コツ・ポイント

材料をどんどん混ぜていくだけの簡単クッキーですw ビニール袋に入れて平らに伸ばしちゃうので、とても楽ちん☆よく寝かすと、型抜きが楽です。型抜きが面倒な場合は、手で丸めて軽くつぶしたり、ナイフで四角形に切ったり。                                     おからは、乾燥おからを使うと便利なのでオススメです☆
生おからの場合は、レンジやフライパンで乾煎りしてくださいね。

このレシピの生い立ち

某おからクッキーダイエットを買うのは高いので、自分で作ってみようかな~と思っていろいろアレンジしてみましたw                       2007/03/05 話題入りしました!ありがとうございます♡
レシピID : 247286 公開日 : 06/04/05 更新日 : 07/03/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

34 (30人)
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パピ☆ヨン
また焼きました!今回はカリカリ!これで満たされそう☆
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パピ☆ヨン
薄いとカリカリ!少し厚いとフンワリ!優しい味で食べ過ぎ注意!
写真
akiresk
一口サイズで。おから臭さがなく食感が良いので、食べすぎ注意です。

小さな☆がかわいいですね!ありがとう♪

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キ・リ・ン
間違えて生おからで作成TTでもふわふわで美味♪乾燥でリピ予定デス

生おからもおいしそうですね!ありがとう♪