冷え＆風邪の予防に♪蜂蜜しょうが
アロハ55
作り方
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1
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乾燥しょうがをつくります。ご参考→レシピID:2462735
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2
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小鍋に水と乾燥しょうがを入れ、中火にかける。コトコト言い始めてから3〜5分煮出す。
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3
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はちみつをお好きなだけ入れて飲んで下さい。
煮出したしょうがは食べてもよし、ごはんなどに入れてもよしです♪
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コツ・ポイント
しょうがは乾燥させて煮出す事で体を温める効果がupするそうです。
このレシピの生い立ち
とにかく冷え性の私。冬場はツライので、寝る前に飲んでお布団に♪
アロハ55
