100%おからバナナケーキの画像

Description

小麦粉もオイルも使わない。100%おからのバナナケーキ。ほんのり甘く優しい味です★ シフォンケーキの型を使うとこんなにふんわりです

材料

250g
1本
ラカント(砂糖)
20g
4個
50cc
バニラエッセンス
数滴

作り方

  1. 1

    準備:
    1:おからは軽く炒ってベーキングパウダーとあわせておく
    2:バナナと豆乳をミキサーなどでつぶしておく粒を残したければフォークでつぶしたり完全に混ぜたければミキサーする。
    3:オーブンは180度で余熱をしておく

  2. 2

    泡立機で卵とラカント(砂糖)を白っぽくなるくらいまで泡立てる。 15分から20分ぐらいで白っぽくぽってりとしてきます。

  3. 3

    そこへバニラエッセンスを入れます。ブランデーでも美味しいです。

  4. 4

    さらに、つぶしたバナナ&豆乳を手早く混ぜます。

  5. 5

    おからを3回に分けて入れます。 1,2回目はしっかり混ぜます。 3回目はへらなどでさっくりと混ぜます。

  6. 6

    型に生地を流し込み予熱しておいた180度のオーブンで30分焼きます。出来上がったらシフォン型だったら逆さまにして出来上がり。

コツ・ポイント

全卵をしっかりあわ立てること。材料は正確じゃなくても大丈夫です。バナナは今回冷凍バナナを使いました。型はたまたまシフォン型だっただけでどんな型でもOKです
おからで作ったケーキは翌日(一日置いて)食べるとしっとりして美味しいですよ♪

このレシピの生い立ち

バナナケーキを作りたかったので。
レシピID : 249311 公開日 : 06/04/17 更新日 : 08/01/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

17 (17人)
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ちみーえ
しっとり美味しかったです♡
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はじめmama
本当におから100%でヘルシーですね!おいしくいただきました★
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piy_cafe*
しっとり美味しい♪リピします(o^^o)
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3児のかーさん
焦げちゃった(>_<) またリピします!次は成功させます(^^)