こってり甘辛♡鶏つくねと蓮根のはさみ揚げ
作り方
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1
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鍋用の鶏つくねは市販のこんな感じのもので、1パック298円位です。
冷凍なら解凍して用意しておきます。
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2
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鶏つくねの外袋をはがし、上からラップを全体にかけて、ラップの上から鶏つくねを平らにつぶしておきます。
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3
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ピーラーで皮を剥いた蓮根を6〜7ミリに切ります。
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4
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タッパー等に片栗粉を適宜入れて、蓮根の両面にまぶします。
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5
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片栗粉を付けたらお皿に並べておきます。
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6
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5.の蓮根の上に鶏つくね団子を1〜2個乗せます。
鶏つくねは先ほど潰して平らになった方が、下になるように蓮根に乗せます。
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7
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今度は上から蓮根を乗せ、つくねの上にギュッと押すようにして重ねます。
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8
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フライパンに少し多めのサラダ油を入れ、色良く蓮根の両面を揚げ焼きします。最後に蓋をして蒸し焼きにして完全に火を通します。
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9
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火が通ったら、蓮根を一旦キッチンペーパーやバットの上に取り、 フライパンの油も拭き取ります。
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10
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☆の調味料を合わせて甘辛タレを合わせておきます。
大人用には刻んだ赤唐辛子を少々入れます。
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12
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全体にタレが絡まったら出来上がり!
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コツ・ポイント
蓮根に乗せる鶏つくねは箸で取り、余らないように1.5
〜2個くらい、調整しながら乗せました。
タレはお好みでみりんの量を調整して下さい。
フライパンで揚げ焼きの他、普通に油で揚げてからフライパンでタレを絡めてもいいです。
このレシピの生い立ち
簡単に蓮根のはさみ揚げを作りたいと思い、市販の鍋用「鶏つくねだんご」を使ってみました。お好みで洋からしをつけてもいけます