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鶏胸肉は薄目のそぎ切りにする。皮はお好みで、とってもとらなくても大丈夫です。
1に☆をまぶして、水分がなくなるように揉み込む。そのまま10分~漬ける。
しそを細かく切っておく。
焼く直前に、2に大さじ1の水を加えてよく揉み込む。
フライパンに油小さじ2(分量外)をひき、弱火で焼く。塩麹が焦げ付きやすいので注意してください。
焼きあがったら、ボールに鶏肉としそとごまを入れて和える。
ありがとうございます!紫蘇の代わりに海苔も美味しいのでぜひ♩
ありがとうございますー!紫蘇が夏にぴったりかと^ ^
嬉しいです!ぜひ他のお肉でもお試しください^ ^
ありがとうございます!お弁当によさそうですね!真似します!