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マロニーは、お好みの硬さにゆでた後、ざるに上げて、水洗いする。
ほうれん草は、さっと塩ゆでして、冷水に上げ、色止めする。
さつま揚げは、細切りにする。
ほうれん草を、長さ4cmに切り、ぎゅーっとしぼる。みりん醬油で、全ての材料をあえて、出来上がり~♪
マロニーおなかいっぱいになるよね☆素敵献立&ブログ掲載感謝♪
沢山作って下さったのね~☆嬉コメ素敵れぽ&献立掲載感謝です♪
味付け気に入って貰えて嬉☆美盛付れぽ有難うございます~♪