豆腐のカレー♩ヘルシー♩ダイエットに♩

玉ねぎはみじん切りにします。

人参、大根長いもは皮をむき、銀杏切りにします。カボチャは2センチくらいの厚さにスライスして、一口大に切ります。

キャベツを千切りにします。

グツグツしてきたら、かつおだしをいれます。その後カレーのルーを入れ溶かします。

つづいて、片栗粉を入れ10分中火で煮ます。

1と豆腐を入れて5分中火で煮ます。