•  
  • メールする
  • 携帯に送る
  • 印刷する
レシピID :253945

カボチャ&レンコンの胡麻マヨ和えサラダ❤

カボチャ&レンコンの胡麻マヨ和えサラダ❤
根菜があっと言う間に
美味しいサラダに変身♪
あと一品欲しい時にちょうど良いですよぉ

材料

カボチャ
適量
レンコン
適量
すり胡麻
適量
マヨネーズ
適量

1

レンコンは、一口大にスライスし酢水につけアク抜きをしておく

2

カボチャは、一口大にスライスし塩少々をふりしばらく置いておく

3

カボチャ&レンコンを耐熱ボウルに入れ
それぞれレンジ加熱する600Wで2~3分ぐらい

4

(3)のボウルにマヨネーズ すり胡麻たっぷり 塩コショウ少々を入れ混ぜ合わせれば出来上がり

コツ・ポイント

カボチャに塩少々をふっておくと甘みがグ~ンと増します。混ぜ合わせる時にカボチャが崩れやすいのでそ~っとサックリ混ぜ合わせると綺麗に仕上がります♪
私のブログです↓
http://plaza.rakuten.co.jp/nao53nao/

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

44 (39人)

11/11/23

写真

簡単なのでつい作っちゃいますね♪ご馳走さまです^^

チロルっち

掲載が遅くなりごめんなさいね^^素敵なレポ有難うございます♡

11/10/16

写真

簡単で美味しいのでまた作っちゃいました♪ご馳走さまです^^

チロルっち

何度も作って下さって嬉しい^^素敵なレポを有難うございます♡

11/10/12

写真

蓮根と南瓜合いますね☆一人で完食しそうになりました♪

あゆん★

お役に立てて良かったです^^美味しそうなレポ嬉しいです♡感謝

11/09/21

写真

簡単で美味しいですよね♪1歳の息子も食べてます❤

チロルっち

それは嬉しいです^^励みになる感想&素敵なレポありがとう~♡

11/09/20

写真

すりゴマとマヨネーズだけなのにとっても美味!歯ごたえ楽しい^^

チロルっち

気に入ってもらえて良かった^^美味しそうなレポありがとう~♡

11/02/15

写真

南瓜がつぶれましたが…この組合せ合うんですね〜♪簡単で美味しい!

ヨメHunch

美味しそうに仕上げて下さって嬉しい^^励みになるレポ有難う♡

10/11/14

写真

大好きなもので嬉しい~♪簡単でとても美味しく頂きました^^

いもいも大好き

美味しそうな写真ですね^^嬉しい感想&レポ有難うございます♡

10/09/25

写真

美味しすぎて止まらない(≧∇≦)息子弁にもin

まねきねこにゃん

気に入ってもらえて嬉しいです^^素敵なレポ有難うございます♡

09/12/25

写真

とっても私好みの味でした♬美味しすぎてあっという間に完食!!

ことりんころ

嬉しい感想&素敵なレポ有難うございます^^どうぞ良いお年を♡

09/10/01

写真

ひよこ豆INで。蓮根ってサラダにも合うんですね~。ご馳走様♡

satokohime

食べやすいですよね^^美味しそうなレポ有難うございます♡感謝

09/08/19

写真

楽チンで美味!かぼちゃのほっこりとレンコンのシャキ×2が絶妙。

てこまんま

美味しそうな仕上がりですね^^素敵なレポ有難うございます~♡

09/03/23

写真

かぼちゃ×蓮根、おいしいです!たくさん作ったのにペロリでした^^

シッポッポ

食べ出すと止まらないですよね^^美味しそうなレポありがとう♡

このレシピの生い立ち

公開日: 06/05/13
手早く出来るあと一品メニュー
彩が綺麗で栄養価の高い温サラダを食べたくて考えました