
| カボチャ | 適量 |
| レンコン | 適量 |
| すり胡麻 | 適量 |
| マヨネーズ | 適量 |
レンコンは、一口大にスライスし酢水につけアク抜きをしておく
カボチャは、一口大にスライスし塩少々をふりしばらく置いておく
カボチャ&レンコンを耐熱ボウルに入れ
それぞれレンジ加熱する600Wで2~3分ぐらい
(3)のボウルにマヨネーズ すり胡麻たっぷり 塩コショウ少々を入れ混ぜ合わせれば出来上がり
09/10/01
食べやすいですよね^^美味しそうなレポ有難うございます♡感謝
09/08/19
美味しそうな仕上がりですね^^素敵なレポ有難うございます~♡
09/03/23
食べ出すと止まらないですよね^^美味しそうなレポありがとう♡
09/03/09
レンコンの食感が楽しいですよね^^美味しそうな写真ですね~♡
09/02/24
お元気ですか~?今年も綺麗なつくレポを有難う♡凄く嬉しいです
08/12/15
楽チンですよね^^いつも美味しそうな写真のつくレポ有難う♡
08/11/29
昼も夜も食べてもらって嬉しい^^美味しそうなレポありがとう♡
08/10/29
楽に作れますよね^^美味しそうなつくレポありがとう♡嬉しい
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