インド人ビックリのうまさdeドライカレー

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Description

油を使わずこくのある味付けを楽める!大人から子供までみんな大好きなカレーです。

材料 (3人分)

200㌘
1本
ゆで大豆
1缶(100㌘ぐらい)
3~4個
中1個
1/2本
4~5枚
カレー粉
大さじ2
コンソメ
1個
ウスターソース
大さじ2
トマトベースの野菜ジュース
1本
小さじ1/3
砂糖
ひとつまみ
100cc

作り方

  1. 1

    野菜はすべてみじん切りにする。その時、玉ねぎだけは別のいれものに分けておく。

  2. 2

    塩こしょうした豚肉を鍋で炒め、出てきた油をキッチンペーパーなどでふき取りながら、ぱらぱらになるまで炒める。玉ねぎを加え、玉ねぎがしんなりと透明になったら、残りの野菜も炒める。

  3. 3

    野菜がしんなりとしたらカレー粉を加え全体に行き渡ったところで野菜ジュースと調味料を入れ沸騰させ、その後中火にして30分煮込む。(焦げ付きに注意!)

  4. 4

    大豆を加えてさらに煮込みしっかりと水気をとばして出来上がり。

コツ・ポイント

野菜ジュースは有塩を使います。

このレシピの生い立ち

アツさんのメニューを我が家の好みに変えました!
レシピID : 254910 公開日 : 06/05/18 更新日 : 09/06/06

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