すぐ出来る☆栄養満点丸ごとケール！
Description
人気検索トップ10入り♡キングオブ野菜！サプリもいらないわ☆
あさやんNYC
材料
（２人分）
１束
☆オリーブオイル
大さじ３〜４
☆バルサミコビネガー
大さじ１
☆はちみつ
ほんの少々
適量
☆ガーリックパウダー
少々
☆塩コショウ
少々
適量
作り方
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1
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ケールをさっと茹でる（熱湯５秒くらい）
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2
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１を食べやすいサイズにザク切り
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3
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ボールに２と☆を合わせて完成
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コツ・ポイント
☆は味見しながら加減してください
このレシピの生い立ち
以前ケールは苦手でした。だけど食べたレストランで出されたケールサラダがもの凄く美味しくって！！それからはまってます＾＾；
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
3件
(3人)
あさやんNYC
