詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

チンゲン菜のお浸し

チンゲン菜のお浸しの画像

Description

にんにくで食欲ＵＰ！！
9/4話題のレシピ入りしました。ありがとうございます♪

材料 （２人分）

チンゲン菜
２株
えのき
１袋
塩
少々
サラダ油
少々
■ Ａ
にんにく（チューブのもの）
小さじ１
醤油
大さじ１
酒
大さじ１

作り方

  1. 1

    チンゲン菜・えのきは食べやすい大きさに切り、塩・サラダ油を入れた湯でゆでます。

  2. 2

    １とＡを混ぜ合わせてできあがりです。

  3. 3

コツ・ポイント

にんにくはすりおろしでももちろんＯＫです。チンゲンサイを茹でる際、塩と油を入れるとカロチンの吸収率がアップしますよ！

このレシピの生い立ち

にんにくの香りで食欲がアップ！したらいいなと思って。
レシピID : 255590 公開日 : 06/05/22 更新日 : 11/10/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

62件 (57人)
2017年12月5日
写真
れんげ畑より。
もやしと鶏ガラ素も入れちゃいました。シャキシャキ美味しいです！

鶏ガラもいいですね！ありがとうございます♪

2015年11月6日
写真
toppo02
ほんのりニンニクが効いてて美味しかったです！(^o^)/

ありがとうございます！嬉しいです♪

2013年12月15日
写真
チチル
茹でるのが新鮮でした。ごちそうさま〜☆

遅くなってごめんなさい！！れぽありがとうございます。

2013年9月30日
写真
まと母ちゃん
ニンニクが無かったので、ショウガで。あっさり美味しかったです。

ショウガもいいですね〜。あったまりそう！！

もっと見る
つくれぽを書く

このレシピが登録されているカテゴリ

似たレシピをさがす

( )
くろぶち
チンゲン菜のお浸し
by くろぶち