チキンサラダ
作り方
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1
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鶏肉に酒と総合調味料をまぶしてからお皿に入れラップして500wの電子レンジで8分加熱し、そのまま冷まします。
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2
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肉を加熱した時に出た汁と酢・オリーブオイル・総合調味料をよく混ぜ合わせておきます。
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3
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ブロッコリーはさっと茹でて、小房に分けます。
他の野菜も食べやすい大きさに切ります。
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4
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鶏肉が冷めたら食べやすい大きさに手で裂きます。
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5
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野菜、鶏肉をよく混ぜ、ドレッシングをかけて出来上がりです。
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
簡単ヘルシーで美味しいレシピを考えて作りました。