ふっくら柔らか豚とうふバーグ*照りソース

ふっくら柔らか豚とうふバーグ*照りソースの画像

Description

豚ひき肉で作るジューシーでほどけるような柔らかさのとうふハンバーグ!卵ナシでも照り焼きソース味だとご飯はお友だち♪

材料 (4~5人分)

1丁
1/2パック
A.すりゴマ
大さじ1~2
A.醤油
大さじ1
A.酒
大さじ2
A.塩
少々
A.すりおろし生姜
小さじ1
A.片栗粉
大さじ3
ごま油
大さじ1
B.砂糖
大さじ2
B.醤油
大さじ2~3
B.酒
大さじ2
一味
好みで

作り方

  1. 1

    豆腐は手でちぎって3~4分割し、重しをせず軽く水切りしておく。
    エノキはみじん切りにする。

  2. 2

    ボールにひき肉、1とAを入れよく混ぜ、手につかない程度の硬さに仕上げ、人数分に成型する。
    ※タネが硬いと焼き上がりも硬い

  3. 3

    ごま油を引いたフライパンに2を乗せ、中火で片面を焼く。
    ハンバーグの壁面2/3が白くなってきたら、そっと返し裏面も焼く。

  4. 4

    焼けたバーグをフライパンのへりに寄せるか重ねて、空いたスペースにBを入れ、中火でソースに火を通しながらバーグにも絡める。

  5. 5

    ハンバーグを皿に盛り、ネギや一味の薬味を好みでトッピングする。

コツ・ポイント

豆腐は手でちぎるほうが表面積が広くなり水分が抜けやすい
タネが固い場合は酒か水を加え、柔らかい場合は片栗粉かパン粉を加え調節
豚ひき肉は加水したほうが、仕上がりがジューシーに柔らかくなります
バーグを裏返す際は、割れやすいので注意

このレシピの生い立ち

卵アレルギーの甥(2歳児)も食べられるものをと思い制作したら、爆食され定番に
とうふバーグといえば鶏ミンチが主流だけど、豚で作ったら仕上がりの柔らかさとコクに驚き!
ソースの甘さやしょっぱさは、塩分摂取を気にしつつ好みで調節してください
レシピID : 2564333 公開日 : 14/03/30 更新日 : 14/07/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

18 (15人)
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Nana983
巨大なハンバーグになりました(笑)美味しく頂きました。

大きさはどうあれ、おいしく食べて頂きありがとうございます♪

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mk☆☆☆☆☆
えのきがなかったので玉ねぎで…(汗)ふっくらで美味しかったです♪

初れぽと作ってくれてありがとう!野菜は何でもOKです♪

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Nana983
ラップの上から失礼します。リピ。明日焼きます。

リピート感謝!次日は豆腐から水分が出てる可能性があるので注意

写真
クックDAHNG2☆
もう何度も作ってます。家族みんな大好きなレシピです(*^-^*)

初れぽありがとう!家族の人気メニューになってよかったです~♪