ヘルシー☆大満足☆車麩の揚げ物の画像

Description

ヘルシーなのにボリュームもあるので満足できます^_^美味しくてびっくりしたお料理です。

材料 (2人分)

2個
2個
大さじ2〜3くらい
お醤油
少々
油(お好きなものを)
適量
適量

作り方

  1. 1

    車麩はお水で戻します。30分くらい。
    戻したら、お水をよく絞ります。

  2. 2

    写真

    溶いたたまごに青のりをいれる。ここに、よく絞った車麩を入れ、たまご液を吸わせます。

  3. 3

    油を熱する。私はグレープシードオイルを使いましたが、何でもお好きなオイルで、OKです。

  4. 4

    写真

    たまご液を吸った車麩に小麦粉をまぶし、揚げる。

  5. 5

    色づき、カラッとしたら出来上がりです。
    お醤油を少しかけます。

コツ・ポイント

よくお水を絞ること。。。くらいでしょうか(^◇^;)

このレシピの生い立ち

お料理上手な叔母のレシピを思い出しました☆あるレシピコンテストで優勝したレシピだそうです(o^^o)シンプルなのにびっくりする美味しさです!是非試してみてください(o^^o)
レシピID : 2580310 公開日 : 14/04/10 更新日 : 14/04/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
おぐゆき
カリっともっちり、初めての食感でした!あつあつに醤油を付けて食べるのが美味しいです!食べ応えも○
初れぽ
写真
うさうさまろん
青のり&最後の醤油がいいですね。おいしかったです!

お試しいただきありがとうございます^^お醤油絶対ですよね^^