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小女子とキャベツのおやき

小女子とキャベツのおやきの画像

Description

小女子が入って磯の風味の効いた簡単お焼です♪カルシウム強化にも！

材料 （2人分）

小女子
50g～100g
キャベツ
小1/4個
山芋
すりおろし大さじ5位
だしの素(粉末)
少々
塩
少々
ゴマ油
大さじ1

作り方

  1. 1

    キャベツは千切りにし、山芋はすりおろす。

  2. 2

    材料をすべてボウルに入れて、よく混ぜる。

  3. 3

    フライパンにごま油を引いて、生地をスプーンですくい、一口サイズに平らに落としていく

  4. 4

    中火で両面、焦げ目がつく程度に焼いたらできあがり！

コツ・ポイント

小女子の塩味が効いているので、塩は少量で、もしくは入れずに、食べるときにポン酢をつけても美味しいです。
小女子がなければ、しらすでも美味しいです！

このレシピの生い立ち

小女子はいつも天ぷらで食べるばかりだったのですが、ちょっとアレンジしておやきにしてみました。
レシピID : 2582243 公開日 : 14/04/11 更新日 : 14/04/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2件 (2人)
2015年6月23日
写真
ユーロン
小女子のいい香り！キャベツもたっぷり(*´ω｀*)

わぁ～ふっくらでおいしそう♪れぽとっても嬉しいです＾＾

2014年5月17日
初れぽ
写真
♡ゆいおの♡
キャベツの代わりに人参もやし大根の葉入りです！美味しかったです

もやしシャキシャキ野菜たっぷりでおいしそ～♪れぽありがとう！

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( )
urarako
小女子とキャベツのおやき
by urarako