ほうれん草のドライカレーの画像

Description

タニタのカレーを覚書。

材料 (二人分)

300g
1/2個
にんにく
少々
しょうが
少々
カレー粉
大さじ2
A
ローリエ
1枚
粉末コンソメ
小さじ1/2
ケチャップ
小さじ4
少々
ガラムマサラ
少々
少々
カレールー
小さじ1/2

作り方

  1. 1

    ほうれん草は1〜2分茹でみじん切り
    たまねぎ、にんにく、しょうがもみじん切り

  2. 2

    フライパンを中火で熱し、ひき肉、たまねぎ、にんにく、しょうがを炒める。

  3. 3

    火が通ったら弱火にしてカレー粉を加え、香りが出るまで炒める。

  4. 4

    Aとカレールーを入れ、焦がさないようにかき混ぜながら10分ほど煮て、最後にほうれん草を加えてさっと煮る。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

本を忘れないように…
レシピID : 2591344 公開日 : 14/04/17 更新日 : 14/04/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ルディこう
カレーが食べたい、でもほうれん草が沢山ある!の、状況にピッタリ。

初レポ有難うございます♡私実はまだなのです…やってみます!笑