残り物でれんこんの挟み焼き・おつまみにも

残り物でれんこんの挟み焼き・おつまみにもの画像

Description

残り物の野菜やお肉を使ってレンコンで挟んで焼きました。美味しいですよ~。

材料 (2人分)

1こ
余ったキャベツの芯
20g
余ったレンコン
10g
余った鶏肉(豚でもok)
50g
15g~30g
40g
余った大葉
2枚

作り方

  1. 1

    レンコンを薄切りにします。クッキングペーパーで両面の水分を取ります。

  2. 2

    大葉は1つ1枚が理想ですが2枚しか余らなかったので半分に切って4つにしました。これもクッキングペーパーで軽く水分を取り

  3. 3

    ★余ったキャベツの芯と余ったレンコンを細切れに。卵一個をボウルに割り入れ、一緒に混ぜる。

  4. 4

    ★もも肉は細かく切って良く叩きます。こちらもボウルに入れます。

  5. 5

    ★お好み焼き粉大さじ1くらい、米粉もボウルにいれて混ぜます。

  6. 6

    レンコンは2枚で1組。ペアのレンコン両面に米粉をまぶす。大葉1つ両面に米粉をまぶしてレンコンの上にのせる。

  7. 7

    大葉を乗せたレンコンの上に、★で混ぜたのをスプーン1杯くらいの分のせて、もう一枚のレンコンでしっかり挟みます

  8. 8

    フライパンの上に油を敷いて一度温め、火を消した状態で挟んだレンコンを置く。6~8を繰り返して乗せられる分フライパンに。

  9. 9

    数秒中火で、すぐに蓋をして弱火で5分。ひっくり返してまた蓋をして5分。

  10. 10

    写真

    両面とも良い焼き色になるまで弱火中火で焼いてできあがりです。

  11. 11

    写真

    お酒のおつまみに一緒にどうぞ♪

コツ・ポイント

お好み焼き粉を少し入れているのがポイントです。
味が少しついてるのでこのままでも十分美味しいです。
ポン酢とかマヨとかつけても美味です~

このレシピの生い立ち

冷蔵庫にある少ない食材で、お酒のおつまみを作りたかったのでやってみました。
ちなみにミンチ肉がなかったので、から揚げ用の鶏肉からちょっともらってます。
レシピID : 2608346 公開日 : 14/04/29 更新日 : 14/04/29

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