海鮮塩焼きそば

豚バラ肉は一口大に、人参は短冊切り、キャベツはザク切りに、もやしはそのまま、えびいかは解凍する。

フライパンにサラダ油を入れて熱し
豚バラ肉＆野菜を入れて炒める。

野菜に火が通ったら真ん中に、えびいかを入れさらに炒め塩コショウする。