茄子とピーマンの胡麻味噌炒めの画像

Description

簡単、早い、ご飯に合う❤魚メイン時の副菜にいかがですか?

材料 (四人前)

三本
三個
200グラム
砂糖
大さじ1
醤油
大さじ2
●酒
大さじ2
●味噌
大さじ2
●煎り胡麻
大さじ2
胡麻油
適宜

作り方

  1. 1

    茄子は乱切りにピーマンは千切りにカット。茄子は水にさらします。

  2. 2

    多目のサラダ油をフライパンに熱して、水気をふきとった茄子をしっかり炒めます。

  3. 3

    鶏挽き肉を入れて、赤いところがなくなるまで炒めたら、中火にして、砂糖、醤油を入れてよく絡めます。

  4. 4

    ピーマンを入れてサッと炒めたら合わせておいた●の調味料を入れます。全体にからめたら最後に胡麻油を香り付けにたらします。

コツ・ポイント

茄子から水分が出るので、胡麻油を垂らす前に、水溶き片栗粉でとろみをつけても美味しいです(^q^)片栗粉切らしてました←

このレシピの生い立ち

茄子味噌炒め、豚挽き肉でしたかったんですが、鶏が安かったのでやってみたら美味しかったー
レシピID : 2615372 公開日 : 14/05/05 更新日 : 14/05/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
写真
豆乳pudding
胡麻なしです(>_<)胡麻油の風味が良くてご飯に合いますね~☆

美味しそうなレポありがとうございます☺また作ってくださいね♥

写真
たなぼぼた
とても簡単にできますね!おいしいです!

簡単なんですー☺作ってくれてレポまでありがとうございます♥

初れぽ
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Wolfe
美味しく出来ました。有難うございました。

お豆腐入り、美味しそう❤レポありがとうございます(*^^*)