
| ハルサメ | 50g |
| ひき肉(牛、豚、鶏なんでも) | |
| 100g | |
| にんじん | 1本 |
| ピーマン | 2個 |
| ほうれん草 | 適宜 |
| 焼肉のたれ | 大さじ3 |
| 中華スープの素 | 小さじ3 |
| 塩コショウ | 少々 |
| ごま油 | 少々 |
ハルサメをゆでて、水に冷まし、適当にきっておく。野菜も細切りで同じ大きさに。
ひき肉を炒めてから野菜を入れて炒める
野菜がしんなりしたら
焼肉のたれ、中華スープ素、ハルサメ、塩コショウをいれて、さらに炒める。ごま油をかけて、出来上がり!
07/05/25
いつもつくれぽありがとうです!嬉しいな (♡^▽^♡)
07/05/18
気に入って頂けたようでよかったです!うれしいな~!
07/05/14
糸こんですか~それもヘルシーでいいですね!ありがとう
07/05/11
気に入っていただけて嬉しいです~ありがとうございます!
07/05/07
作ってくれてありがとうございます!嬉しいです~~
07/05/02
残り野菜がいいですよね!ありがとうです、遅くなりごめんなさい
07/04/24
丼弁当ですか!いいですね~作ってくれてありがとう!
07/04/20
そうそう、なんでも残り野菜でいいですよね!ありがとうです
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