«Blue-Islandのレシピ (184品)
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激安!美味♪幸せの麻婆もやし♪

レシピID:262404
メイン画像
激安食材で大満足!しかも簡単に出来ちゃうおかずはいかが?ご飯にかけて食べるとおいし~い♪辛くないから子供もペロリン♪つくれぽ200人突破。(平成18年 ㈱雪国まいたけさんのDVDに収録掲載されました^^)

材料 ( 4人分 )

豚ひき肉 200g
もやし 1袋
長ねぎ 1/2本
にんにく 1かけ
しょうが 1かけ
1.5カップ
しょうゆ 大さじ 1
オイスターソース 大さじ 2
水溶き片栗粉 適量

1

長ねぎ、にんにく、しょうがをみじん切りにする。

2

熱したフライパンにごま油大さじ1(分量外)を入れ、①を炒め香りが立ったらひき肉を加え炒める。火が通ったら水、しょうゆオイスターソースを加え煮立てる。

3

次にもやしを加えさっと煮て、水溶き片栗粉でとろみをつけたら出来上がり♪(写真にはわけぎを入れています)

コツ・ポイント

子供にも食べられるように辛味を入れていません。大人は豆板醤を加えてピリ辛にしてどうぞ♪結構つゆだくです。つゆが少ないのをお好みの方は水と調味料の料を少なめに調節してください。もやしは煮すぎないように注意!もやしの驚く栄養価について知りたい方は私の2006.8.9の日記をぜひ読んでみてください。
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

617(510人)

09/11/09

写真

ホント、幸せおかずでした♪美味しいのでまた作ります!

写真 ばななてちこ

幸せになってもらえて嬉しいです!つくれぽありがとう^^

09/11/08

写真

豆腐そぼろで。おいしぃ~。癖になりそうです。

エムエムがっちゃん

とっても美味しそう!つくれぽ感謝です♪

09/11/07

写真

エノキタケも入れました、美味しかったぁ☆ごちそうさまです

写真 オバ嬢

きのこ美味しそうですね♪どうもありがとう^^

09/11/03

写真

子供達が大喜び!レパートリー増えました。ありがとうです☆

ジョリビィ

お子さん達に喜んでもらえて嬉しいです!つくれぽありがとう♪

09/10/30

写真

ニラとエノキ入れてみました☆おいしいし栄養満点ですね!!

写真 ちぃーにゃん

ボリュームあって美味しそう!つくれぽありがとう^^

09/10/30

写真

安価なモヤシでボリュームのあるオカズができて嬉しい♪♪

kotokotokoto

安いのが嬉しいですよね♪どうもありがとう^^

09/10/29

写真

もやし最高!ペロリでした☆ご馳走様でした(^―^)

写真 みなみんぐ

色合いも綺麗で美味しそう!つくれぽありがとう^^

09/10/29

写真

安くできておいしい❤旦那様も炒飯にかけて食べたいと大絶賛!

写真 スージー&ジル

ご飯にかけたくなりますよね♪つくれぽありがとう^^

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Tsukurepo

このレシピの生い立ち

公開日:06/06/23
もやしの賞味期限が迫っていたので。 メインがもやしだからどうかなって思ったけど、これが美味しい!ウチの子はご飯にかけて思いっ切り食べてました。私もですが(^^; 激安節約おかずです♪

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