アスパラガスとプチトマトのクラフティ

オーブンを１８０℃に温めておく。アスパラガスを２～３カットにして、プチトマトを洗い水気をきっておく。

ボールに卵を割り入れ、牛乳、生クリームを入れよく混ぜて小麦粉を加え更に混ぜて塩コショウで味を調える。

小さめの耐熱容器にアスパラガス、ミニトマトを並べて上から卵液を流し込む。