*しあわせ♪クイックブレッド*(チーズ)
Description
食べ応えのあるおからくっきー作成中、偶然出来た!このモチッとした感じはむしろパンじゃ?と思い、イーストを使わないパン、「クイックブレッド」として誕生させてみました。お麩を使うとしっとりしておからを感じません!でも、お供の飲み物は必要☆
材料
(15×7センチのなまこの形1個分)
20g
20g
パルスイート
20g
小さじ1(2g)
40ml
2/3個分
1個分
バターかマーガリン(有塩)
30g
今回は17gのもの1個使用
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トッピング用↓
残りの卵黄+水
1/3個と大さじ1くらい
適量
作り方
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1
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材料です。
プロセスチーズは5~6mmのさいの目に切っておきます。ちなみに写真では、《おから・砂糖・重曹》《卵白・牛乳》を一緒に準備しています。あ、牛乳の中に黄身が浮いてる!でも気にしなーい☆
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2
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まずフードプロセッサーに麩を入れ、細かくなるまでガーっとかけます。30秒くらいかな。
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3
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トッピングとチーズ以外の材料を追加し、全体が混ざるまでガーっとかけます。途中、ヘラで壁に付いたものを落としてくださいね。10秒×3回くらいかな。
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4
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オーブンの天板にクッキングシートを敷き、その上に混ざったものを出します。プロセスチーズを手で混ぜ合わせながらまとめていきます。私はずぼらなのでこんな感じですが、ちゃんとボウルに出しておこなっても。
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5
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こんな感じです。なまこ形。
オーブンを170度で余熱し始めます。
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6
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トッピング用の卵黄に水を少し加え、全体に塗ります。乾燥おからをパラパラとかけます。
※⑤と形が微妙に違うのは、ちょっと丸めなおしたからです^^;
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7
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170度のオーブンで20分焼きます。
目安ですので、時間は加減してくださいね。
ちなみに180℃で18分ちょっと焼いたら底の色が焦げる直前ぽくて焦りました^^;
粗熱が取れたら出来上がり~♪
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8
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きっかけになったクッキーもどき^^;チーズは入れず、バニラオイルを加えて。アイスボックスのように冷凍庫で20分ほど寝かせて・・・
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180℃に余熱したオーブンで20分焼きました。
もっちもちでした☆
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コツ・ポイント
ダイエット用に作りました。なので、人口甘味料(ノンカロリーのパルスイート)を使いました。お砂糖なら3倍量必要です。パン生地のようにしっかりしてませんので、成形時多少もろっとしますが気にせず形作ってください☆ お麩は焼き麩や、もち麩を使いました。一般的な麩で大丈夫そうです。今回のチーズは1個17gで使い切りましたが、もう少し入れたほうが風味UPして良いかもです。一緒に水分をたっぷりとってね。
このレシピの生い立ち
ボリュームがあってザクッとしたおからくっきーが作りたかったのに、焼き上がりがソフトでした^^;で、すぐ出来るし、食べ応えのあるパンって感じだったので、チーズを入れて改めてレシピUPしてみました♪