焼きトマトで作る濃厚冷製和風パスタ☆

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Description

メチャ美味しい!!
生トマトよりもトマトの味が濃厚♪
柚子果汁と醤油でちょと和風な爽やかな冷製パスタです♪

材料 (2人分)

2人分
1掴み
ソース
★醤油
約大さじ1半
★柚子果汁
約大さじ1半
★エキストラバージンオリーブオイルオリーブオイル
約大さじ3〜4
★ガーリックパウダー
少々
★塩&黒こしょう
適量

作り方

  1. 1

    パスタを茹でる間に、ソースを作ります。トマトをフライパンで中火で蓋をして蒸し焼きにします。形が崩れたらボールに移す。

  2. 2

    1に、★を入れて混ぜます。冷蔵庫でさまします。

  3. 3

    冷たい水で冷ましたパスタと冷えたソースとルッコラを混ぜて出来上がり♪

  4. 4

    ※パスタはやや柔らかめに茹でると、冷たい水につけても柔らかく丁度の食感になります。指定調理時間より数分長く茹でて下さい。

  5. 5

    ※トマトはノンオイルで火を通して下さい。エキストラバージンオリーブオイルは高温で加熱しない方が体に良いです。

コツ・ポイント

トマトは形が無くなるのがベスト。とろけたトマトがソースとなりパスタによく絡みます。
パスタは指定の茹で時間より数分長めに茹でる(アルデンテより柔らかめ)と冷ました後に丁度アルデンテになり、冷めたパスタも固くならず丁度の柔らかさのままです。

このレシピの生い立ち

トマトは酸化防止効果、美肌に良いリコピンが豊富。効率よく栄養吸収するには火を通してピューレにしてエキストラバージンオリーブオイルと一緒に摂る方が良いそうです。そこで思いついたのが夏使用のこのパスタです。
レシピID : 2650167 公開日 : 14/05/30 更新日 : 14/11/22

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