★坊ちゃんかぼちゃの丸ごとカレースープ★

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Description

丸ごと電子レンジで加熱するだけの簡単スープです。暑い日には、火を使いたくないです♪皮まで全部食べられます。

材料 (1個分)

2枚
適量
適量
コンソメ顆粒
少々
カレーパウダー
少々
バター
5g
パセリ
少々

作り方

  1. 1

    写真

    坊ちゃんかぼちゃをよく洗い、水気のついたまま、電子レンジで6~7分加熱します。熱いので、気をつけて取り扱ってください♪

  2. 2

    上から1/3のところを切り、ふたと器にわけます。器の中の種をスプーンでかきだします。底に穴があかないように、注意します。横のほうからかき出し、底は薄いので気をつけて取り出します。※要注意ポイント♪

  3. 3

    写真

    コーンたっぷりとハムの角切りを入れてから、牛乳を注ぎます。上から1センチくらいはあけておきます。

  4. 4

    さらに、味をみながらコンソメとカレーパウダーを適量くわえます。

  5. 5

    お皿にのせて、ふんわりラップをして、レンジで2分程加熱します。そこで、ラップをはずしてふきこぼれない程度に様子を見ながら1~2分加熱します。

  6. 6

    チーズをふりかけ、バターをのせて、パセリのみじん切りをかけて出来上がりです。

  7. 7

    ※最初の加熱時間は、5で再加熱することも考慮のうえ加熱してください。あまり加熱しすぎると、底がぬけたり、割れたりしてしまいます。

コツ・ポイント

加熱時間は、500wの電子レンジ使用です。w数にあわせて、加熱時間を調整してください。カレーパウダーに塩味がついていますが、たりない場合は補ってください。カレー粉を使う場合にも、味を見て、塩、こしょうなど加えてください。スープの中身は、生でも食べられるものなので、完全に火が通らなくても大丈夫です。ふきこぼれないように気をつけて加熱します。かぼちゃの水分などによって加熱時間が変わってくると思います。

このレシピの生い立ち

坊ちゃんかぼちゃをいただいたので。
レシピID : 265105 公開日 : 06/07/06 更新日 : 07/07/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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マニー
プレーンで超手抜きですが美味しい☆かわいい♡息子も大喜びです♪

掲載遅くなってごめんなさい。どうもありがとうございます♪

初れぽ
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myukitty
チン!しすぎて崩れてしまった(ToT) でもおいしかったじょー

w数書かなくて、本当にごめんない!!!ありがとうございました