さっぱり!お揚げとモヤシのチャンプルー☆

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Description

大好きなお揚げをつかって、すぐに出来るおかずです。

材料 (2人分)

1ふくろ
松山揚げ(なければうす揚げ)
1枚
半丁~1丁
大さじ2~3杯
1個
しお、こしょう
適宜
醤油
少々
炒め用油
適宜

作り方

  1. 1

    豆腐をかるく水切りしておきます。
    お揚げはたんざく切りに。

  2. 2

    フライパンに油を引きモヤシとお揚げを炒めます。
    全体に油が回ったら豆腐を入れてくずしながら炒めます。
    ちりめんじゃこも加えます。

  3. 3

    卵をといてまわしかけます。しお、こしょうで味付けします。最後に醤油少々をまわしかけて出来上がりです。たまたま青ねぎがあったので散らしましたが、なくてもいいです。

コツ・ポイント

水分が出やすいので、最初から最後まで強火でチャチャッといためるほうがおいしいです。お揚げは、出来ることなら「松山揚げ」を使っていただければ、とってもおいしいです。(私は松山揚げの会社のものではありませんが、おすすめです)

このレシピの生い立ち

好きなものばかりあつめて、炒めてみました。
レシピID : 265417 公開日 : 06/07/07 更新日 : 06/10/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

24 (19人)
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海 砂
帰省で松山揚げゲット。健康にいい美味しさで大好き♪ことよろ~!

わぁ海砂さん♡松山揚げ美味しいね♬こちらこそよろしくです✿

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有希-yuki-
じゃこがいいお仕事してますね!美味しく完食です。ご馳走様でした♪

キャ~有希さんだ♡嬉しいです。こちらこそ、ありがとうです✿

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朝まと
炒めものに油揚げ、とっても美味しかったです。お弁当にも入れました

地味なレシピに嬉しいれぽ♪ありがとうございます。 キレイ☆

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なつきばぁば
ちりめんじゃこがいい味を出してるね♪一人で全部いけちゃうよ♡

ばぁば~♡ありがとうです!おじゃこおいしいですよね✿激嬉や~